“Svaka negativna situacija koju doživimo u našem organizmu
pokreće niz kemijskih reakcija koje ostavljaju materijalni trag u obliku
toksina u stanicama našeg tijela. Ako stres u našem životu postane kroničan
naše tijelo postaje doslovno otrovano, negativne emocije automatski postaju
česte, gubi se interes za život, postajemo apatični, tužni i nezadovoljni. Sve
akcije koje proizađu iz uma koji je nemiran, nefokusiran i pun iritacije imat
će negativne rezultate,” kaže Katarina Bolfek, glasnogovornica i jedna od
učiteljica u Udruzi “Umijeće življenja”.
Sa stresom se, u životu, moramo naučiti nositi, a disati svi znamo od
rođenja.
Međutim, da bismo odstranili otrove koji se zbog stresa
naprave u našem organizmu i riješili se tih kemijskih reakcija koje su se
uskladištile u našim stranicama nužno je naučiti pravilno disati.
Znači, šta?
Izgleda kako moramo naučiti disati.
Tako jednostavno, da(h).
Tako jednostavno, da(h).
Zato vam s YouTube servisa prenosim video ;
Dišete ;) ?
Nema komentara:
Objavi komentar